Home Calendar

Calendar

nov
20
tirs
Info-møde Tab et ton Veflinge liv og fællesskab Veflinge forsamlingshus
nov 20 kl. 19:00 – 21:30

Glæd jer til tirsdag d. 20. november kl. 19:00 i forsamlingshuset. Vi holder informationsmøde, hvor du kan du få svar på alle dine spørgsmål.
Veflinge liv og fællesskab taber et ton er projektet, hvor vi med motion, kost og motivations-samtaler dyrker fællesskabet, øger konditionen og taber nogle kilo. Vi skal på 2 år samlet tabe et ton. Deltager vi alle i byen, skal vi kun tabe 1 kg hver. :-).

Idrætsforeningen arbejder lige nu på at etablere hold - lige til dig. Se og hør hvilke hold du kan tilmelde dig på info-mødet.

  1. januar starter vi op i hallen med vejning og konditions-test og sammen med inspiration-peptalks bliver du godt klædt på til en ny livsstil.
    Kort sagt: styrk din sundhed - dyrk fællesskabet.

Projektet indeholder:

  • Aktiv deltagelse i en eller to af idrætsforeningens tilbud, i alt skal der motioneres 3 x ugentlig
  • En individuel handleplan, gruppesamtale og eventuelle individuelle samtaler
  • Vejledning i brug af ”kostkalender”. (Kostkalenderen består af et simpelt feltsystem, lærer en, hvor meget man kan spise og stadig tabe sig.
  • Kostvejlederen står til rådighed for spørgsmål om kost, og udarbejder en ugentlig madplan. Den mailes til jer og til brugsen, hvor maden pakkes og sælges på bestilling.
  • Kvartalsvise målinger, kombineret med inspirations-peptalks
  • Lejlighedsvise motivations gå- eller cykelture weekends eller aften
dec
2
søn
Julekoncert med Hillside Gospelsingers Veflinge kirke
dec 2 kl. 17:00 – 18:00

JULEKONCERT🤶 søndag d. 2. december kl. 17 Veflinge Kirke.

Hillside Gospelsingers. 😊 Kom og få julestemning med hjem.